IKMO propone corsi di formazione di livello base, di difesa personale femminile, per istruttori ed operatori di sicurezza, forze dell'ordine e militari, oltre a lezioni provate e personalizzate a qualsiasi livello. I corsi si rivolgono ad ogni tipo di persona, indipendentemente dall'età, dal sesso, dalla preparazione fisica e insegna a difendersi sia dal punto di vista tecnico che da quello psicologico. E' fondamentale sviluppare la giusta tecnica fisica ed acquisire una corretta impostazione mentale: in questo modo la capacità di reagire di fronte agli ostacoli migliora e di conseguenza si ottiene maggiore fiducia in se stessi. Offre quindi la possibilità di soddisfare la necessità di sentirsi più sicuri e protetti nell'affrontare situazioni di disagio, in cui occorre sapersi difendere.